Depression Thi Kem Bachasho?

Description

વિશે જાણવા જેવું બધું જ આવરી લઇ, સામાન્ય માણસ પણ સમજીને તેનો ફાયદો ઉઠાવી શકે તેવી રીતે તે પીરસ્યું છે. ડિપ્રેશનનો સામાન્ય ખ્યાલ, મનની મૂંઝવણ, ગેરસમજ અને ઉપચાર એમ ચાર વિભાગોમાં જોઈતી તમામ માહિતી વહેંચીને પુસ્તકને લોકભોગ્ય ભાષામાં વાચકો સામે મુકાયું છે. સાથે સાથે ડિપ્રેશનના કારણો આપી તેમાંથી છૂટવાની જડીબુટ્ટી પણ લેખક આપે છે. ડિપ્રેશન માંથી છૂટ્યા બાદ વિપરીત પરિસ્થિતિને પ્રગતિના સોપાન બનાવવા વિશે પણ લેખક માર્ગદર્શન આપે છે અને પુસ્તક કેવી રીતે વાંચવું જોઈએ તેની ટિપ્સ પણ આપે છે.